Lebam atau memar sebenarnya bisa jadi muncul paling tidak sekali di Hidupkita. Biasanya memar ini terjadi ketika ada bagian tubuh yang terbentur benda keras, mengalami keseleo, atau terjatuh sehingga pembuluh darah kecil atau kapiler pecah. Setelah benturan terjadi maka bagian tubuh yang mengalami benturan ini pada kulitnya akan berwarna kemerahan, terlihat bengkak, dan terasa nyeri.
Sebenarnya memar ini bisa dihilangkan dengan mudah, karena sebagian besar memar bekasnya akan hilang setelah beberapa hari. Namun kamu perlu waspada jika memar tak kunjung hilang, bisa saja ada kondisi serius dan mengharuskan kamu butuh penanganan dari dokter.
Contents
Cara Menghilangkan Memar dan Produknya
Ada beberapa cara mudah yang bisa dilakukan untuk menghilangkan memar di rumah. Berikut ini cara-caranya yang bisa diterapkan, antara lain:
1. Kompres dengan Air Hangat
Mengenai cara yang pertama ini bisa kamu lakukan jika tiga hari sebelumnya sudah mengompres dengan es. Rendam handuk di air hangat untuk mengompres luka memar yang ada di butuh kamu, tujuannya untuk melebarkan pembuluh darah.
2. Kompres Es
Ini jadi cara paling utama untuk menghilangkan bekas luka memar yang kamu alami. Dingin dari es untuk mengompres akan membuat pembuluh darah menyempit sehingga darah bocor yang lebih banyak pun bisa dicegah, sedangkan darah yang keluar akan membeku.
Kalau kamu tidak segera mengompres dengan es maka darah akan lebih banyak keluar dan memar akan lebih lama sembuhnya. Waktu untuk mengompres dengan es yaitu 10 hingga 15 menit di titik memar. Lakukan pengompresan sebanyak 3 hingga 5 kali dalam 3 hari pertama ya.
3. Membalut dengan Perban
Pada tiga hari pertama, kamu bisa menggunakan perban untuk membalut luka sehingga menekan dan menahan darah yang bocor agar tidak semakin banyak. Hindari membalut terlalu kencang dan jika kesemutan maka lepas perban setiap 2 jam sekali dan bisa diselingi dengan kompres es.
4. Angkat Lebih Tinggi dari Jantung
Cara yang selanjutnya yaitu usahakan bagian tubuh yang mengalami memar posisinya lebih tinggi dari jantung pada saat kamu beristirahat. Sebagai contoh mengalami memar di kaki atau tangan, maka bisa menambahkan bantalan agar posisinya lebih tinggi dari jantung.
5. Oleskan Salep untuk Memar
Ada produk salep yang diformulasikan untuk luka memar seperti vitamin K atau salep heparin. Yang mana salep heparin bisa dioleskan pada bagian yang memar jika sudah tiga hari dikompres es. Salep ini memiliki sifat pengencer darah, jika salep heparin diberikan sebelum memar beku maka bisa menghambat pembekuan dan penyembuhan memar jadi lebih lama.
Oparin Gel 20 gr bisa dibeli dengan harga Rp29.200 di apotek terdekat.
